Занятия в спортивных залах требуют не только интенсивных физических нагрузок и рационального питания. Наращивание мышечной массы осуществляется намного быстрее с употреблением различных типов протеинов. Последний препарат состоит из белковых компонентов, которые человек не может получить с обычными продуктами питания, но без которых набор мышц невозможен.
Протеины, их влияние на организм спортсмена
На увеличение количества мышечной массы влияет белок, который попадает с приемом пищи. При агрессивных тренировках и желании быстрыми темпами набрать сухой вес, такого количества белка может не хватать. Именно по этой причине протеин syntha 6 является дополнительным компонентом спортивного питания, который обогащен необходимыми элементами для строения мышечных волокон.
Неоспоримыми преимуществами syntha являются:
- состав смеси из шести разных белковых структур;
- влияние на рост и поддержание мышц;
восстановление после полученных травм во время тренировок;
- низкий уровень сахаристых компонентов;
- большое количество клетчатки;
- устранение тяги к сладостям, восполнение недостающих в организме белков;
- приятный аромат и вкусовые качества напитка.
При тщательном изучении инструкций приема спортивных биодобавок, можно выделить несколько правил приема: одну порцию, в зависимости от конечных целей тренировок, необходимо разделять на 4-5 приемов, принимать напиток нужно ежедневно, независимо от наличия физических нагрузок. Использование протеинов только в дни физических активных занятий существенно снижает эффективность смеси, поэтому такой момент необходимо жестко контролировать.
Покупка syntha 6 и дозировка ее применения
Протеин необходимо употреблять в количестве одной порции независимо от того, была тренировка или нет. Мерной ложкой (47 грамм) порошок необходимо набрать и развести его в 200 мл холодной воды. Прием осуществляется в любое время суток, желательно после физической активности.
Напиток имеет три вкуса: клубничный, шоколадный и ванильного чизкейка. Спортивные биодобавки имеют разносторонние ароматы и послевкусия, среди которых каждый гурман сможет подобрать наиболее подходящий вариант. В зависимости от выбранного типа протеина отличается его калорийность.
Протеины не несут вред для организма при правильном его употреблении. Самыми частыми ошибками при приеме смесей являются: отсутствие натуральных белков, нарушение схемы питья, недостаточное потребление при соблюдении диеты белковых компонентов, увеличение дозы. То есть, четкое следование правилам и рекомендациям тренера поможет быстро получить фигуру мечты, подтянуть тело, сделать его привлекательным и рельефным. При злоупотреблении смесями можно навредить организму, спровоцировать заболевания желудочно-кишечной системы.
Интернет-магазин bodylife.com.ua предоставляет большой ассортимент спортивного питания, которое поможет восполнить недостающие запасы витаминов, микро и макроэлементов, минералов, необходимых для гармоничного функционирования всех систем человека, который занимается физическими нагрузками.
Большой выбор наименований включает в себя протеины, в частности syntha. Он завоевал популярность благодаря эффективному, мягкому влиянию на организм, насыщая белком мышечную систему.